årets första dopp

vi har fått sommar till växjö
25 grader idag! så himla varmt och skönt!
har powerwalkat, varit på seminarie, solat, TAGIT ÅRETS FÖRSTA DOPP & träffat gruppen och övat på redovisning ...
Det var så varmt att vi blev sugna på att bada. så jag siri och carl åkte till barnsjön och tog oss årets första dopp. kallt, men uppfriskande!
igår plockade jag och siri liljekonvaljer här på campus, och de luktar såå gott! :)


svingen finns kvar!

Åh, jag svävar på moln!
det var heeelt underbart att spela golf. roligt, härligt, skönt, bäst, superbra och alldeles.. alldeles underbart... haha!
bollarna flög så långt och fint och rakt. (fult kort och dåligt ibland också men det glömmer man snabbt). Jag blev påminnd om hur underbart det är och hur mycket jag älskar att spela golf! :)
Ska verkligen försöka ta mig lite tid till det i sommar.

Blev lite kvällsfika när jag kom hem också.
yoghurt, rågflingor och dinkelflingor och melon.

golf

kommer jag ihåg hur man gör?
I morse tränade jag och siri bodypump. gick riktigt bra, jag ökade på ben och bröst :)
sen har jag planerat nollningssittning med johanna, vi ska vara toastmasters så vi har gjort ett schema och börjat på sånhäftet. :) och nu har jag varit på möte i skolan om vår utbildning.
har precis slängt på mig golfkläderna och ska snart åka iväg och träna! så kul! har inte kunnat de andra gångerna så det blir andra gången nu. jätteroligt att damma av klubborna och svinga lite. :)
så håll tummarna för mig att jag kommer ihåg hur man gör.

PIZZA a la nora

världens lättaste och godaste pizza!

DEG:
5 dl MJÖL
2.5 tsk BAKPULVER
0.5 tsk SALT
3 msk OLJA
2 dl MJÖLK

PÅ:
chilisås (jag gör ingen egen tomatsås tyvärr...)
skinka
annanas
ost

(eller stekt köttfärs, eller bacon, svamp... etc...)
Blanda mjöl bakpulver och salt. tillsätt olja och mjölk. blanda ihop till en deg. kavla ut degen på ett bakplåtspapper, dra upp det på en plåt. Och på med den fyllning du vill ha.
och stå inte och kämpa med att riva osten, det går precis lika bra att hyvla :)
Lycka till!

en bild som absolut inte har med pizza att göra men... 
är lite avis på att min familj sitter hemma och mumsar på cheescake utan mig...

Helgen är sluuuut...

jaha. det var det det.
och nu är det tomt och tyst och stökigt i lägenheten igen =P.
har haft en supermysig helg. ätit god pizza, tränat med jonathan, myst här hemma, lagat bilen, och igår skulle vi grilla vilket blev steka på grund av växjös härliga väder. Men det blev supergott i alla fall. jonathan hade lagt kyckling i marinad och så blev det potatissallald till (som jag faktiskt tyckte var helt ok).
Och så hade vi siri, carl, linda, louise och robin på besök :)
väldigt bra helg helt enkelt!
har inte så mycket mer än så att berätta, eller jo just det. frida jag slänger upp pizza-receptet i nästa inlägg :) klart du orkar göra egen! det är superlätt!
(idag åt vi hemgjorda hamburgare med hemgjorda bröd, muuuums!)
dock en gammal bild. lyckades bättre idag med att få en lägre och större form på både hamburgare och bröd ;)

less than 2

Snart får jag sällskap!
5 veckor sedan jag såg min pojk sist. och på 7 veckor har vi setts två gånger. inte klokt!
aå jag har städat och tvättat och dammat och diskat och fixat och grejat. så nu är det superfint här i lägenheten. och så ska jag göra en hemmagjord pizza till han kommer.

7 hours to go!

om sju timmar kommer min pojke! :)
jag är så glad för det. så nu ska jag städastädastäda så att det är superfint när han kommer. håller på och tvättar lakan och grejar nu! :)
och så ska jag laga lite god mat till honom! :)
eftersom siri flytt staden över helgen så får jag träna själv. igår blev det spinning och idag simmade jag :)
är helt mör i kroppen efter simningen, det var inte igår jag gjorde det...!

"den bästa träningen är den som blir av"

body pumpen gick riktigt bra!
Jag var väldigt stark idag så det gick ganska smärtfritt :) och jag klarade hela "plankan" utan att fuska på knäna! :)
dock fick jag gå en halvtimme hem i regn!
men som sagt, "den bästa träningen är den som blir av" så inge slappande bara för att det regnar!
blev lite inspirerad av jonnas närbilder, så det fick bli en closeup på en blöt nora! :)
nu ska jag äta lite sedan blir det rapportläsning!

onsdag morgon

Hallohallo!
riktigt konstigt växjöväder idag. när jag vaknade var det mulet, sedan blev det skyfall och nu tittar solen fram lite. hoppas vi kan träffa in en solstund när vi ska ta oss till gymmet.
Blir body pump idag! :)
och nu väntar gröten! dags för frukost.
här kommer 2 bilder på örhängena som jag pusslade ihop igår
blev inte mycket mer än så... man några i alla fall. ska pimpa mamma och syster inför Sweden Rock! :)

nattinatti

efter mötet orkade jag ingen mer träning
lika bra det så jag är utvilad till body pumpen i morgon. I stället har jag och rasmus försökt få igång lille bilen - villket inte ville gå vägen, pysslat ihop några små örhöngen (kan visa i morgon), siri har varit här och lånat datorn och så har jag diskat. så intressant var det - men så har det varit i alla fall.
och nu blir det sängen, för att orka med body pump kl 10 imorgon! :)
nattinatii!

planerade nollning för hösten på mötet idag... kommer bli sååå roligt för våra nya nollor! :)

hållar tummarna för min vackre vännn!

jaha, vad gör man i sin ensamhet när man inte har nååågot plugg att göra?
joo tränar och ser klart 4e säsongen av gossip girl! bra graj det!
och så håller jag tummarna för min snygga vän JONNA! jag hoppas, vill (&tror) att du kommer komma in på din linje i höst!
här har ni henne! bild tagen från hennes blogg jonnajonnajonna.blogg.se
Nu blir det lite fika och sedan nollningsmöte för min del. sedan har jag inget att göra igen, så kanske går till gymmet och går på ett step-pass! :)

tisdag

Godmorgon!
har precis ätit massor av gröt och ska om en stund ge mig ut i regnet för en halvtimmes promenad till gymmet. Sedan blir det träna funktionell träning! :)

tisdag

En lång tisdag!
plugga, möte, träna - har varit min dag...
ikväll tränade vi body balance & strip aerobics. riktigt roligt och superjobbigt!
Till kvällsmat blev det kycklingwook. supergott!


min kära studentförening har nu en ny hemsida! för att kika in på den klicka HÄR!
och för att se det nyaste numret av kommuniké klicka HÄR!

modevisning

här kommer lite bilder
Men dock måste jag nog lära mig att älska kameran lite mer. eller få den att älska mig kanske... har lite konstiga grimager och saker för mig. men förhoppningsvis såg det då lite bättre ut i värligheten.

söndag

håret håret
har inte fått så många kommentarer om mitt hår någonsin som jag fått nu i helgen. Träffade lite nya tjejer på modevisningen, och några som sett på den. Överöst med beundran av hur mitt hår kan vara så långt. och stränga uppmaningar om att jag ALDRIG ska klippa mig.
jag som funderar på att klippa lite kortare i alla fall...
men det är ju just det som gör det så svårt, mitt långa hår är ju jag! jaja... roligt att någon uppskattar det i alla fall. Jonathan tycker bara det är ivägen och är överallt! haha! :)

lipstick or inte läppstift

ja vilka problem man kan ha.
haha. blir nog icke läppstift. men jag kan ju testa mig så kanske jag vänjer mig tillslut... =P
ikväll blir det häng med vännerna och klassen & sedan lite campusfestival :)

dumma mej

min braiga morgon förvandlades till en mindre bra morgon...
suck!
Kom på att det var bättre om jag tog bilen till gymmet för att jag skulle svänga förbi stan på hemvägen, så gick ut lite senare än jag skulle ha gjort om jag skulle gå. Men när jag sitter i bilen och ska köra iväg så startar den inte... noooo!
skyndar mig som tusan och börjar gå det snabbaste jag kan mot gymmet, bråttom bråttom!. efter ett tag kommer jag på att jag nog ska ringa siri och be henne möta mig med sin cykel för att jag kommer bli sen. Men mobilen är av när jag ringer. "va sover hon ännu?" tänkte jag och tittade på klockan! och neeeeeeeeeeeeeeeej! då inser jag att jag gått upp en timme för tiigt....
så det var bara att vända och gå hem igen...
tur i oturen.
nu blir jag i alla fall inte sen till gymmet.

spinning

godmorgon kära vänner!
solen skiner ute och jag blir så glad! mycket lättare att gå upp då! gröten och äggen står på spisen, riktig frukost idag. och kvart i åtta går jag mot gymmet, (en halvtimmes promenad) sedan spinning! :) bra start på morgonen!
JAG KLARADE TENTAN!
aaaah! jag är så glad och lättad, den tentan som vi gjorde för ca 2 veckor sedan. puh. nu kan jag lämna den bakom mig. :)

modevisning

har varit modell i modevisning på campus.
tack o lov var det ingen superstor publik! det räckte gott med den som var där. men det var kul, varmt och stressigt! :)
Nu ska jag springa iväg och grilla med vår studentförening kommedia och en annan förening som vi börjat samarbeta med :)

jag är dödens

dödstrött och ögonen går i kors
har jobbat hela dagen med siri med allkår, inför festivalen som är i helgen. har byggt tält och barer. ett 60 m långt tält lyckades vi få upp. det tog sin tid och tog våra krafter.
Men ändå trotsade vi vår trötthet och pallrade oss iväg på ett kick & box pass. vilket var mycket bra. ut med lite ilska och jajjamen - efteråt var vi piggare i huvudet än när vi kom. :)
nu har jag suttit heeela kvällen och pillat och plockat och ändrat och grejat med vår fältarbetesrapport. men nu orkar jag inte mer, så jag säger godnatt! :)

jajjemen ines! beach 2011! =P
vi tränar på simhallen :).

torsdag

Godmorgon!
Igår belv det ingen träning, jag och siri tog en 1.20 h power walk runt växjöxjön istället! :) Sedan blev det plugg på ub hela dagen. och på kvällen var det spökboll och grillning med kommedia! :)
Idag ska jag och siris jobba lite med allkår. (en mini "festival" som är här på campus nu i veckan) vi ska hjälpa till och plocka upp och bygga upp... vet inte riktigt vad det är vi ska göra men 8 börjar vi :)

tisdag

plugg + träning
Plugg på UB hela dagen. Sedan ikväll har jag och siri tränattränattränat! box och sedan step. :)
jättejobbigt men jättekul! :)
Första gången vi körde det här på gymmet. Riktigt riktigt kul det med. men man får hålla tankarna i styr så man inte tänker på något annat, för simultanförmågan och koordinationsförmågan sätts verkligen på prov! men välfigr roligt och superbra för ben och rumpa!
nu ska jag sova! :)
har pratat med mamma och mormor på skype! jäätemysigt!
hörs i morgon!

puh

har haft en lång dag.
efter träningen blev det plugg på ub, tills det var dags för nollningsmöte, sedan hem och äta lite och springa iväg för möte med "modevisnings-gruppen". ska vara med i en modevisning här på campus. hmm. hur nu det ska gå.

Body pump

måndag morgon - body pump.
härlig start på en vecka tycker jag :) nu har jag varit hemma och ätit lite lunch och nu blir det till ub för plugg.
ha en bra dag! :)

funktionell träning

idag blev det ett funktionell träningspass med siri!
funktionell träning är ett 55 minuterspass, och man använder en stepbräda och en 5 kilos (skivvikt).
Man gör olika rörelser till musik och det är ritkigt svettigt. Men samtidigt väldigt lätt, inga kompicerade rörelser.

Jag har supermycket träningsverk i rumpan.
vet inte riktigt vad den kommer ifrån men kanske en kompination av box, spinning och bodypump... :)
har skypat med mamma! :) och nu blir det en lat kväll framför tvn.

försöker samtidigt lära mig allt om att lägga upp en företagssida på facebook :)

lördagkväll

har tagit det väldigt lugnt ikväll.
är jättetrött. ska sova snart, kikar lite melodifestivalen... :) idag har jag spenderat några timmar på ub för att skriva lite på vår rapport. och ikväll såg jag och siri JUST GO WITH IT. den var rolig faktiskt :) med jenifer aniston & adam sandler. :)

body pump!

god morgon!
hoppas ni är mer vakna än campus här, som fortfarande ser väldigt sovande ut. men siri och jag ska bodypumpa.

the lincoln lawyer

ikväll blev det bio med siri och carl
har pluggat lite idag, jag och siri har varit duktiga. och sedan lagade vi en jäääättegod kycklingwok med siris goda svarta ris till! :) mums!
nu blir det en lugn och trött kväll framför tvn. och upp och bodypumpa i morgon bitti!

spinning

idag blev det morgonspinning med siri
gick på en som heter activio, man har pulsklocka och strävar efter att hålla olika "pulssteg". riktigt jobbigt men kul. jag brukar aldrig svettas så mycket men det kom till och med en liten droppe från mitt hår!!! =O
nu blir det äta lite, ta det lite lugnt och sedan lite plugg på ub.

box & kick + zumba

dagens träning blev
75 minuter box & kick + ZUMBA.
boxningen gick bättre än sist. ingen blodsmak i munnen denhär gången. men fortfarande riktigt jobbigt. och jag svettades som en liten tok. sedan zumba direkt efter det. rullade och vickade på höfterna så mycket att jag nästan fick kramp i magen hahaha!

annars har jag pluggat lite.
satt och skrev av de inspelade intervjuerna från fritidsresor, vilket samanlagt tog mig 5 timmar... puh...
har pratat med pappa och danni och nu ska jag ringa pojken min och sedan sova

STHLM

God morgon!
jag har sovit otroligt gott efer att igår ha sovit 4 timmar och sedan varit vaken i 19. Besöket på fritidsresor gick jättebra! :) och på kvällen prommenerade jag och siri runt längs norra mälarstrand och åt jordgubbar! :)
nu ska vi äta lite frukost och sedan en liten prommenad innan det bär av till växjö igen.
Min sommararbetsplats är med i gotlandstidningen idag! :)
KVARTETT ÖPPNAR SALUHALL I VISBY!


Stockholm

God morgon!
är uppe alldeles för tididigt idag! men inte utan en anledning! Idag bär det av mot stockholm med Linda, Louise och Siri. Vi ska göra en studie på fritidsresors huvudkontor! :)
Vilket blir vårt fältarbete i organisationsstruktur.
Så kommer tillbaka igen i morgonkväll!
lyckades flirta till oss några Lnu-goodiebags som vi kan ge till våra intervjupersoner på Fritidsresor

måndag

Tränatränaträna
Igår körde jag och Siri 75 minuter kick & box. Och jäklar, det var blodsmak i munnen på oss båda två och svetten rann. Härligt! ;)
Idag känns det i lite muskler här och där och magen värker!
Idag blir det lite lugnare träning (tror jag, första gången ikväll) för vi ska köra strip aerobics. Siri rekommenderar det starkt och det låter ju lite kul. Jag läste beskrivningen om det och då stod det Utmanande moves med glimten i ögat, men kläderna behåller vi på.
så vi får testa och se hur det är =)!
I Morgon bär det av mot huvudstaden Stockholm med mina tre bästa VÄXJÖ-flickor! ♥

lördag

härliga campus
En otroligt jobbig body pump i morse! sedan hem och agera chefredaktör. Planera och fixa med det kommande numret. :) och fota lite.
Något otroligt härligt med campus är att man börjar fundera lite hör av mig till skribenterna och frågar när de kan fotas, får till svar om en halvtimme? kommer på att hon och några till skulle passa bra på framsidan, smsar de andra två och frågar om de har tid att fotas om en halvtimme. Och jajjemen! självklart har de det!
samordna 4 personer för fotoshoot på en halvtimme fungerar bara på campus! :)
efter det har jag och Siri njutit av det fina vädret och haft möte med fältarbetsgruppen. Nu har jag redigerat det vi fotade idag och planerat tidningen in i minsta detalj. Allt är nu klart inför mötet med layout-david i morgon! :)
Siri och Carl som var här med louise igår på besök :)

Body Pump

godmorgon!
mycket dans och roligt igårkväll. Har nästan lite träningsverk i kroppen. :)
Nu blir det body pump med Siri! =)
OCH PÅ TV:n SA DE ATT DET SKA BLI SOMMARVÄRME!
wohoooooo!

tentafest

nu blir det mer häng med klassen.
med lockigt hår och ett ängel-halsband som jag fått av bästa jonna!
är så sjukt avundsjuk på den tjejen just nu som ska åka till min andra hemland mallorca!
ska nog drömma mig dit en liten stund! (och jonna ät lite dinosauriekex för mig med!)

brännboll

Nu blir det häng med klassen & brännbolsspelande!

Chefredaktör-Nora har lite problem. men det får tas upp igen i morgon!

städa städa varje fredag!

Morgonträningen made my day!
trots att det var minst sagt jobbigt att gå upp vid 7 så var jag jättepigg och mådde jättebra efteråt. så det var helt klart värt det. Body balance är en blandning av tai shi, yoga och pilates. Gillar pilatesbitarna bäst =)
sedan hem och duscha för att springa iväg på handledning inför fältarbetet, vilket gick jättebra. På tisdag bär det av mot stockholm och fritidsresor!
sedan har jag pysslat här hemma. städat, diskat och tvättat!
Även skickat enkäter till fritidsresor och sitter nu med planeringen av nästa nummer av kommuniké som ska komma ut nästa vecka.

SNABBT med KYCKLING

åt en jättegod och bra lunch idag. Lite kycklingfilé med sallad och en god improviserad sås :)
Lägg kycklingen i en ungssäker form, häll på de kryddor du vill ha (tex. cyrru, peppar, chilli, paprika, vinäger, salt, soya) det spelar ingen roll om kycklingen är tinad eller frusen.
In i ugnen ca 200 grader. Om det blir torrt runt om kycklingen innan den är färdig häll på lite vatten så att den inte blir torr. (alternativt lindar du in den i folie)
Skär den sallad du vill ha (tex. babyspenat, gurka, tomat)
vill du ha en mer "matig" rätt så koka nudlar/ris till.
Såsen. Blanda kesella (eller liknande) med vitpeppar, mycket vitlök och sweet chilisås!
snabbt gott enkelt och nyttigt!

body balance

Nu blir det träning.
Body balance med siri :)

överlevde tentan

puh.
har överlevt min första salstenta på universitet! förhoppningsvis blir jag godkänd men man kan ju aldrig veta säkert. Det får jag veta om ungefär 2 veckor. så den som väntar får se.
Har också skrivit en projektplan till fältarbetet.
Och nu blir det snart träning med siri, sedan lite efter-tenta-häng med klassen.
mina heelt normala fältarbets-grupps-medlemmar =)

tenta

uppe med tuppen!
har fixat lite mackor och frukt och nyponsoppa inför tentan. Har drömt om att jag skrivit klart tentan hela natten =P hahaha. så har egentligen redan gjort den massa gånger. Men snart ska den göras på riktigt.
så nu är det dags. 8-13 behöver jag era tankar och tummar. :)
hörs sen, om jag överlever ;)

mat

det blev 4 timmars effektivt plugg på ub
sedan stötte jag på carl och siri så pratade med dem ett tag och bokade in massa träningspass med siri. och sedan hem för mat :)
blev en snabblunch. Panerad fisk med babyspenat. :)
Doppa firren i vispat ägg och sedan i ströbröd (blandat med salt och vitpeppar). stek sedan i smör tills fisken är vit igenom hela (inte genomskinlig)
skölj spenaten.
ÄÄÄt! :) så lätt var det.

till ub

godmorgon!
knäckemacka och ägg till frukost och nu bär det av till ub (=universitets biblioteket, man säger tydligen inte bibblan när man går på universitet.. haha)
tänkte sitta där och plugga idag för att vara extra duktig, och för att inte tänka på hur stökigt det är här i lägenheten.
så det blir plugga hela dagen och sedan är det spinning vid 17.30 med siri.
ha en bra dag alla och håll tummarna för mig i morgon :)

en riktig student

Nu är det riktigt studentliv!
full rulle helt enkelt. en minst sagt fullproppad dag: seminarie - tentaplugg på ub med lindis - styrelsemöte med studentföreningen - tårta och kalas hos rasmus.
Fullt upp och massa plugg. Och i morgon väntar en lååång pluggdag eftersom tentan är på torsdag..!
då behöver alla tummar hållas!

I morse var jag såhär pigg och glad. nu är jag en aning tröttare :)
blir sova tidigt ikväll & upp tidigt i morgon för plugg! :)

träning

har varit en period utan träning.
men nu jäklar. ligger och dregglar över schemat på gymmet där jag ska börja. och så har jag en träningsvän! SIRI! :)
så passa er. om en månad ser jag och siri ut såhär :D

hahaha

tentaplugg

nu får det räcka med plugg för idag
börjar bli lite snurrig i huvudet av all konfliktlösning, organisationsteori och struktur, kommunikationsvägar, dansk litteratur och högar av anteckningar!
i morgon är det seminarie på sista boken sedan blir det en till tenta-plugg-dag, styrelsemöte och sedan mera plugg.
På fredag kan jag andas igen! kanske... om jag överlevt tentan! :)

lunch

Paus i pluggandet för lunch
blev korvstroganof och sallad :) och vädret är mycket märkligt idag. nu snöar det! :S hjälp!
nej tillbaka till plugget. :)


2 maj

ojojoj va tiden går.
nu är det redan maj så om en månad har jag sommarlov! :) vilket innebär att jag redan gått ett år på universitetet! knaaas!
har haft en supermysig helg (trots att jag varit sjuk) med min spontanbesökare emma! :) valborg blev väldigt lugnt med lite grillning, utklassning av andra laget i brännboll och filmkväll a la emma & nora.
Nu väntar tre hektiska pluggdagar som avslutas med en 4 helvetesdag - salstenta! urs. bara namnet låter ju hur hemskt som helst. men kanske bra att någon gång ha gjort en salstenta...:/